Die Vielfalt der Weiblichkeit


08. Juli  2012
10.00 bis 16.00 Uhr
50 €
(Bei Interesse können Sie sich schon einmal vormerken lassen.)

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Vielfältigkeit unseres Seins im Tanz, in Bewegung, in der Ruhe, alleine, zusammen, im Chaos, in strukturierter Formgebung. Das Wissen um die Vielfältigkeit des Weiblichen kann eine Bereicherung bedeuten aber auch eine Last, da die Erwartungen an die vielseitigen Fähigkeiten der Frau enorm hoch sind. Es geht um Kraft, Macht, aber auch um loslassen, abgeben.

Erleben, entdecken, vertiefen Sie ihre Vielfalt durch Tanzimprovisation, Rudolf Labans Bewegungsanalyse System (Bewegungsqualitäten / Efforts), Körperwahrnehmungsübungen, Entspannung, Bartenieff Fundamentals, Body Mind Centering und Gespräche.



Methoden

Wissenswertes zu Rudolf Lanban´s Bewegungsanalysesystem:
Rudolf von Laban unterschied durch Bewegungsbeabachtung 4 Komponenten, die in jeder Bewegung vorhanden sind. Diese sind Raum (space), Antrieb (effort), Form (shape) und Körper (body).
In diesem Seminar beschäftigen wir uns beim Laban Teil vor allem mit dem Antrieb. Man kann 8 Efforts unterscheiden, die aus den Faktoren Raum, Zeit, Kraft und Fluss abgeleitet werden können. In jedem Menschen sind alle Qualitäten grundlegend vorhanden, doch manche werden vernachlässigt. Im Antriebsverhalten eines Menschen lassen sich persönliche Vorlieben erkennen, die einerseits mit charakteristischen Eigenschaften zu tun haben, die aber auch situationsbedingt sind.
Die Arbeit mit den Bewegungsstudien schafft eine Basis für bewusstes Bewegungserleben und eine gesteigerte Ausdrucksfähigkeit, von der alltäglichen Bewegung bis zum künstlerischen Tanz. Im Tanz werden wir diese Efforts ausprobieren und erfahren somit bekanntes oder auch ungewohntes und analysieren uns auf eine praktische, leichte Art.
Auf diese Weise können wir uns einmal von einem anderen, oft überraschenden, aber persönlich immer aufschlussreichen Ansatz kennen lernen.

Die Bartenieff Fundamentals sind eine organische Bewegungsreihe.

Das Erleben einzelner Körpersysteme werden als Bewegungsthema in Body Mind Centering umgesetzt.